74 
Следующим этапом помешательства была мечта о силиконовых губах. (Годы между тем шли, проблемы усугублялись.)
Как-то я спросила девушку, отдает ли она себе отчет, насколько она, и никто другой, портит свою личную жизнь, сводя все проблемы к размеру губ?
— Да, да, — ответила она горячо, — я все понимаю... Но... вот сделаю пластику, и все у меня пойдет лучше не придумаешь!
Как вы догадываетесь, она своего добилась. Прошла через адскую боль (пишу с ее слов — больно ей было невыносимо), закачали ей силикона по максимуму. Стала похожа на персонажа американского безумного мультика: губы уже не выглядели как человеческие, это был мультяшный утиный клюв, которым она к тому же не очень хорошо владела: он расползался в разные стороны.
Однако некоторое время она испытала огромное облегчение: идеал был достигнут.
Настало время заняться личной жизнью.
Но куда-то подевались все потенциальные поклонники. Как-то в одной компании она случайно услышала разговор двух парней о ней. Говорили они о том, что фигурка у нее ничего и все бы, мол, хорошо... Но губы... Уж больно страшно на них смотреть...
В общем, она испытала сильный удар. И теперь живет ожиданием, когда можно будет эти самые губы сделать прежними.
А этот пример я привела вот ради чего: не верьте журналам, рекламам и прочей белиберде, которые вам диктуют, что в вас красиво, а что нет. Все это пишут такие же люди (с «недостатками» фигур, внешности и проч.) просто потому, что у них работа такая.
Жизнь одна.
Мы у себя такие, какие есть — единственные, неповторимые, и других таких не будет!
Природой устроено, что мы разные. Ведь смотрите, даже отпечатки пальцев никогда не повторяются. Так задумано! Зачем же всем быть клонами друг друга, на одно лицо и на одну фигуру?
Помните картины Рубенса?
Как этот великий художник восхищался красотой пышнотелых девушек и женщин, как он воспевал ее!
Вспомните любимую жену Рембрандта — Саскию в образе Данаи. Вот уже сколько веков все восхищаются этим шедевром, этой прекрасной молодой женщиной! А ведь у нее животик и ножки толстые... А она навеки жива благодаря любви к ней — именно такой — своего гениального мужа.
Посмотрите на себя в зеркало.
Вы — уникальное творение природы, единственное на всем белом свете.
Полюбите же себя и примите.
Поддерживать хорошую физическую форму, правильно питаться, излучать радость — это наш долг перед собой.
Но не идите против природы. Примите свое тело таким, какое оно есть. Искренне и бесповоротно.
Любовь и приязнь отразятся на вашем лице.
Ведь главное притяжение для других — это не 90-60-90, а радость жизни, которую человек излучает.
II. За что меня можно не любить?
Прочитайте утверждения и отметьте те из них, которые, на ваш взгляд, относятся к вам.
Как вы думаете, какие характеристики из выделенных вами могут раздражать окружающих?
А если вы гордитесь этими чертами?
Надо ли их менять или скрывать в угоду другим?
От чего все-таки, по-вашему, стоило бы отказаться?
Добавьте те ваши индивидуальные черты, от которых вы хотели бы избавиться.
Мотивируйте, почему они вам мешают - из-за собственного отношения к ним как к обузе или окружающих?
— я приятная
— мой внешний вид обманчив
— я не та, какой кажусь
— я уязвима
— меня трудно вывести из себя
— я трудолюбива
— я уверена в себе
— я агрессивна
— я интеллигентна
— я профессионал высокого класса
— я из хорошей семьи
— я общительный человек
— я осторожна
— я неинициативна
— я люблю быть ведомой
— я депрессивная личность
— я вполне довольна собой
— я напористая
— я апатичная
— я честолюбивая
— я очень эмоциональная
— я сексуально привлекательная
— я не уважаю себя
— я невезучая
— я беспокойная
— я ответственная
— я требовательная
— я аккуратная
— я не всегда понимаю себя
— я интересный человек
III. Радуем себя. Десять легких и вкусных десертов
Иногда так хочется вкусненького! И не только ради себя — близких же тоже надо побаловать! А как сделать так, чтобы было и вкусно, и полезно, и быстро, и чтобы главная цель — отличная физическая форма — не страдала ни в коем случае?
Предлагаю на ваш выбор десерты, в которых нет ни грамма муки.
74 
